坐禅/立禅(弓道) 肘が痛い 〜テニス肘〜 右肘が痛くて痛くてたまりません痛みの中心は肘の関節なのですが、肩から手首まで全体的によくある筋肉痛だろう すぐ治るだろう... 2026.06.03 坐禅/立禅(弓道)