雑談 春の花々 〜いろいろ咲いてました〜
ランニング中にキョロキョロ見ているともう沢山咲いていますクリスマスローズヘレボルスとも呼ばれています薬草でもあり毒草でも...
雑談 
菜園 ふきのとう
昨年、実家の田んぼの土手から裏の畑へ移植したふきのとうが芽を出しました地下茎がしっかり育ってくれたのですね よかったよか...
雑談 三寒四温 〜寒の戻り？〜
ぽかぽか陽気だったのに一瞬にして寒さが戻ってしまったようですランニングの公園コースの状況です すぐそばの山まで雪が戻って...
雑談 シニアライフの投資戦略 〜資金配分計画〜
前回から五ヶ月経過下ので近況報告こちらは前回10月の内容直近はこんな感じ項目が整理されてスッキリしましたねVEA（米国を...
菜園 弥生三月 〜春ですね〜
日も長くなり春本番です朝のランニングも気持ちの良い時期となりました畑の準備を初めました昨年は一週間お世話を空けてしまった...
未分類 春の予感 〜福寿草〜
今日はお山の露天風呂へ今年は雪が少なく山道走行も楽ですねでも、油断は禁物。 四躯に切り替えてゆっくり走行スタットレスタイ...
お茶 TEA-BREAK (黄山毛峰)
お茶でも頂いて一息つきましょう（こうざんもうほう）と読みます烏龍茶〈青茶〉ではなく日本茶と同じ〈緑茶〉の仲間ですさてさて...
雑談 Oops！ 〜やっちまった〜 その後
二週間ほど経過しましたが、その後の様子は完治とは言えませんがだいぶ良くなりました私生活への影響はほぼ有りませんただし同じ...
雑談 Oops！ 〜やっちまった〜
新年早々やっちゃいましたそう 「ぎっくり腰」寒い中、ランニングをしたのが悪かったのでしょうか順調に走り始めて15分 何気...
雑談 この時期に咲くのは？ 〜寒さに強い！！〜
花の少ないこの季節はウォーキングしていてもワクワクが少ないですね枯れ葉や枯れ枝ばかりの茶色の世界 遠くの雪山を眺めるくら...