雑談 ウォーキング 〜色々咲いてます〜
4月になりました公園コースは白梅以外も色々先咲き始めました白梅は満開です 香りも大変よろしい雪もすっかり消えましたね も...
雑談 お茶 ふきのとうとなずな 〜春の山菜〜
先日に引き続き山菜を収穫ふきのとう今回はしっかりアク抜きをしましょうなずな地元では「ぺんぺんぐさ」と呼ばれています アブ...
雑談 花粉症 〜鼻がむずむず〜
他人事だとたかをくくっていた花粉症「皆さん大変だね」「私には免疫があるから大丈夫」「敏感すぎるんじゃない？」考えが甘かっ...
菜園 そろそろはじめますか 〜菌ちゃん農法〜
春分の日も過ぎた事ですし、そろそろ土いじりでも始めましょう家の裏にあった古いアパートが取壊されしばらく経ちました日当りの...
雑談 ウォーキング 〜寒の戻り〜
ジェットコースターのような天候です20℃超えたかと思えば雪が舞う今日この頃梅も凍えています馬も逃げてしまいました (オ...
坐禅/立禅(弓道) 曹洞宗と臨済宗の違い 〜坐禅の考え方〜
坐禅をする宗派(禅宗)には曹洞宗と臨済宗があると前回お話しいたしましたそれぞれ考え方がちょっと違うのでわかる範囲でご説明...
雑談 ふきのとう 〜毒性の注意点〜
今日は実家の田んぼのお手伝い家族で食べる分だけお米を作っていますお米の値段が高騰している今日この頃、実にありがたい 出来...
雑談 新たな健康法 〜ハイブリッド走行〜
昨日の検証を基に河川敷コースでテスト走行を実施しました心拍数は以下のとおり開始前 78 →ジョギング走...
雑談 ウォーキングではダイエットにならない？
昨日の検証です心拍数計測用にiphoneアプリをダウンロード「Instant Heart Rate」AppStoreから...
坐禅/立禅(弓道) 弓道のお稽古
週に2日は弓道のお稽古市立の弓道場の教室に参加しています生涯スポーツなので年をとっても出来る事と道着袴のカッコよさに憧れ...