tea-break

菜園の野菜達が育って来ましたねぎぼうずと小松菜千本ネギは「全部ねぎぼうずかっ」って勢いで育っています頭を落として薬味にし...

ブログの賑わせに挿絵として無料写真のサイトを利用していますスマホにそれっぽい画像が無い時などキーワードで検索して無料で使...

梅雨を飛び越えてしまったような昨日今日の陽気　30℃超えでへばりそうです急激な暑さに怯えウォーキングを控えたので菜園の様...

お茶でも頂いて一息つきましょう(とうちょう）と読みます　台湾茶の代表選手です　コンビニのペットボトルでもよく見かけるパッ...

定期的に献血に参加しています「血の気が多いから？」「ダイエットのため？」いえいえ　自身の健康管理のためです年に一回の人間...

弓道のお話しです先月審査会にて「初段」を頂き浮かれている事を投稿いたしましたその勢いで奉納納射会に参加し散々な結果だった...

今日は河川敷コースでウォーキング道に毛虫が多くて潰しそうで走りつらい今日この頃毛虫は桜の葉っぱが好物らしく大量発生し桜に...

心静かに写経してますか無心でキレイに書き上げた時の達成感は何事にも代えがたいありがたい気持ちになりますでも、こんな事あり...

楽しいウォーキングのために注意点をいくつか紫外線対策「曇っているな」と思っても帽子は必ず携帯　急に天候がよくなり紫外線が...

今日の河川敷コースです心拍数130で5,000歩、通常心拍数で5,000歩のハイブリット走法で90分良い感じで汗をかける...