雑談 ウォーキング中の聴覚嗅覚 〜初夏の香りとプレイリスト〜
今日の河川敷コースです心拍数130で5,000歩、通常心拍数で5,000歩のハイブリット走法で90分良い感じで汗をかける...
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雑談 雑談 新緑まぶしい季節 〜初夏のよそおい〜
二十四節気ではもう「初夏」あっと言う間に緑が増えましたね公園コースはマレットゴルフの芝も良い感じで育っています整備の皆さ...
雑談 シニアライフの投資戦略 〜資金配分計画〜
ちょっと変わった話題をひとつ老後の心配事と言えば健康と資産健康の話題はちょくちょくしていますが、資産の話題には触れた事が...
雑談 ウォーキング 〜花盛り〜
Tシャツで走れるうれしさ 良い季節になりましたね芝桜の隣で菜の花も咲います 一面に咲き誇っている状況は圧巻 食べても美味...
雑談 ウォーキング 〜体調の変化〜
ハイブリット走法の現状ですひざの痛みが続く中 しばらくハイブリット走法を中断していました弓道の審査をひかえていたためひざ...
雑談 ウォーキング 〜主役交代〜
ウォーキングの走法の事ではありません ウォーキング中の景色の話しです今までは梅、桜などが主役でしたが、季節が移ろい役者が...
雑談 ウォーキング 〜ほとんどお散歩〜
膝が痛くて走れません天気も良いことだしお散歩ウォーキングです時間が遅かったせいか、週末だったせいか、暖かかったせいか沢山...
雑談 桜満開 〜平日はいいね！〜
ウォーキングの河川敷コースです 本日桜満開となりました今週末は花見客で盛大に盛り上がる事でしょうシニアライフの私は平日に...
雑談 歯医者あるある 〜これって私だけ？〜
歯石が付着しだしたのでメンテナンスで歯医者に通っています丁寧に磨いているつもりでも歯間の黒ずみはプロにおまかせするほうが...
雑談 ウォーキング 〜ひざが悲鳴をあげてます〜
ハイブリット走行を導入して二週間程度経ちましたひざが限界をむかえています今までの走法では全く負担のかかっていなかったひざ...