雑談 ウォーキング 〜新緑の頃〜
梅雨前の爽やかな気候ですね今日の公園コースの様子です芝桜や菜の花がきれいだった場所が緑一色に変わりました気持ちいいですね...
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雑談 雑談 写真投稿 〜AdobeStockへの挑戦〜
ブログの賑わせに挿絵として無料写真のサイトを利用していますスマホにそれっぽい画像が無い時などキーワードで検索して無料で使...
雑談 献血に行こう！ 〜みんなのため自分のため〜
定期的に献血に参加しています「血の気が多いから？」「ダイエットのため？」いえいえ 自身の健康管理のためです年に一回の人間...
雑談 あやめ？菖蒲？ 〜見分け方〜
今日は河川敷コースでウォーキング道に毛虫が多くて潰しそうで走りつらい今日この頃毛虫は桜の葉っぱが好物らしく大量発生し桜に...
雑談 熱中症にはご注意を！
楽しいウォーキングのために注意点をいくつか紫外線対策「曇っているな」と思っても帽子は必ず携帯 急に天候がよくなり紫外線が...
雑談 ウォーキング中の聴覚嗅覚 〜初夏の香りとプレイリスト〜
今日の河川敷コースです心拍数130で5,000歩、通常心拍数で5,000歩のハイブリット走法で90分良い感じで汗をかける...
雑談 新緑まぶしい季節 〜初夏のよそおい〜
二十四節気ではもう「初夏」あっと言う間に緑が増えましたね公園コースはマレットゴルフの芝も良い感じで育っています整備の皆さ...
雑談 シニアライフの投資戦略 〜資金配分計画〜
ちょっと変わった話題をひとつ老後の心配事と言えば健康と資産健康の話題はちょくちょくしていますが、資産の話題には触れた事が...
雑談 ウォーキング 〜花盛り〜
Tシャツで走れるうれしさ 良い季節になりましたね芝桜の隣で菜の花も咲います 一面に咲き誇っている状況は圧巻 食べても美味...
雑談 ウォーキング 〜体調の変化〜
ハイブリット走法の現状ですひざの痛みが続く中 しばらくハイブリット走法を中断していました弓道の審査をひかえていたためひざ...