坐禅/立禅(弓道)

今日は月に一度の坐禅会懇意にしていただいてるお寺様で実施されています朝6:30(夏季は6:00)開始、壁に向かって50分...

こころを落ち着かすために坐禅を組みますお線香一本分約４０分間壁に向かいます雑念が取り払われ頭もこころも「すっきり」します...