雑談 ウォーキング 〜ほとんどお散歩〜
膝が痛くて走れません天気も良いことだしお散歩ウォーキングです時間が遅かったせいか、週末だったせいか、暖かかったせいか沢山...
雑談 雑談 桜満開 〜平日はいいね！〜
ウォーキングの河川敷コースです 本日桜満開となりました今週末は花見客で盛大に盛り上がる事でしょうシニアライフの私は平日に...
雑談 歯医者あるある 〜これって私だけ？〜
歯石が付着しだしたのでメンテナンスで歯医者に通っています丁寧に磨いているつもりでも歯間の黒ずみはプロにおまかせするほうが...
菜園 畑つくり 〜菌ちゃん農法〜
天気が良かったので畑作業 先日ご案内のとおり「菌ちゃん農法」でやっていきましょう今回は写真盛りだくさんでご覧ください準備...
雑談 ウォーキング 〜ひざが悲鳴をあげてます〜
ハイブリット走行を導入して二週間程度経ちましたひざが限界をむかえています今までの走法では全く負担のかかっていなかったひざ...
坐禅/立禅(弓道) 弓道から来た言葉 〜えっ それって弓道用語？〜
弓道用語が語源だったなんて日頃何気なく使っているあの言葉この言い回し実は弓道から来た言葉だったんですって皆さんも知らず知...
坐禅/立禅(弓道) お家で坐禅
わざわざお寺に行かなくても自宅で気軽に坐禅しましょう自宅の床の間です堅苦しいしきたりやお作法はわからないのでいたって自己...
雑談 ウォーキング 〜河川敷も色々咲いてます〜
河川敷沿いに高校があり野球部の練習試合がある日は応援の車が沢山停まっています昨日が始業式だったのにもう練習試合？熱心です...
お茶 TEA-BREAK(滇紅)
お茶でも頂いて一息入れましょう今日の茶葉は滇紅(てんこう)いつもの四季春は違い茎の無い葉っぱだけの茶葉です 色は黒っぽい...
雑談 ウォーキング 〜色々咲いてます〜
4月になりました公園コースは白梅以外も色々先咲き始めました白梅は満開です 香りも大変よろしい雪もすっかり消えましたね も...