雑談 ウォーキング 〜ひざが悲鳴をあげてます〜
ハイブリット走行を導入して二週間程度経ちましたひざが限界をむかえています今までの走法では全く負担のかかっていなかったひざ...
@tea-break@
雑談 
坐禅/立禅(弓道) 弓道から来た言葉 〜えっ それって弓道用語？〜
弓道用語が語源だったなんて日頃何気なく使っているあの言葉この言い回し実は弓道から来た言葉だったんですって皆さんも知らず知...
坐禅/立禅(弓道) お家で坐禅
わざわざお寺に行かなくても自宅で気軽に坐禅しましょう自宅の床の間です堅苦しいしきたりやお作法はわからないのでいたって自己...
雑談 ウォーキング 〜河川敷も色々咲いてます〜
河川敷沿いに高校があり野球部の練習試合がある日は応援の車が沢山停まっています昨日が始業式だったのにもう練習試合？熱心です...
お茶 TEA-BREAK(滇紅)
お茶でも頂いて一息入れましょう今日の茶葉は滇紅(てんこう)いつもの四季春は違い茎の無い葉っぱだけの茶葉です 色は黒っぽい...
雑談 ウォーキング 〜色々咲いてます〜
4月になりました公園コースは白梅以外も色々先咲き始めました白梅は満開です 香りも大変よろしい雪もすっかり消えましたね も...
お茶 ふきのとうとなずな 〜春の山菜〜
先日に引き続き山菜を収穫ふきのとう今回はしっかりアク抜きをしましょうなずな地元では「ぺんぺんぐさ」と呼ばれています アブ...
雑談 花粉症 〜鼻がむずむず〜
他人事だとたかをくくっていた花粉症「皆さん大変だね」「私には免疫があるから大丈夫」「敏感すぎるんじゃない？」考えが甘かっ...
菜園 そろそろはじめますか 〜菌ちゃん農法〜
春分の日も過ぎた事ですし、そろそろ土いじりでも始めましょう家の裏にあった古いアパートが取壊されしばらく経ちました日当りの...
雑談 ウォーキング 〜寒の戻り〜
ジェットコースターのような天候です20℃超えたかと思えば雪が舞う今日この頃梅も凍えています馬も逃げてしまいました (オ...