最近の話題です
市民スポーツ大会があり弓道で参加してきました
前回の奉納大会と同じ4射を2回 はたして結果は・・・。
８射中的中2射
前回は8射中的中１射だったので成長したとしましょう
優勝者は8射中8射的中 優勝決定戦で2名が1射ずつ対決し追加3射目で勝敗が決まりました
優勝者は9射連続的中
なんという技術 なんという精神力
目指したいものです
練習に励んでいる毎日ですが心配事が一つ
親指のつけねが痛い
左右とも
弓がひけない程ではないんですが、常に違和感が
親指のすじをつぶすと鈍い痛みが走ります
雑巾を絞る動作が辛い すじを辿るとひじまでコリコリと傷みが続いています
腱鞘炎かな〜
湿布を貼っても、もみほぐしても治まりません
弓道の先生には「余分な力が入っているので力を抜くように」とアドバイスをいただきましたが、暴発しそうで中々力が抜けません
鍛錬あるのみですね
【腱鞘炎あるある】
「原因と結果は別のところにある」
痛いところと痛い理由は違う場合があるようです
五十肩発症した時 肩ではなく親指つけねをマッサージするように
ウォーキングでひざを痛めた時もものつけねをマッサージするように
これが不思議と効くんです
今回指先からたどっていくと
おやおや 脇の下がきもちいい コリコリと
※あくまでも個人の感想です
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